毎日本当に暑い日が続きますね。
私は毎朝へとへとになりながら出勤していますが、 
皆様は熱中症対策はされてますか？
「のどが渇いた」と感じたときには、
すでにかなりの水分不足になっていることが多いそうです。
定期的に少しずつ水分を補給することが大切で、
特に夏場は汗と一緒に塩分が失われることを考えると、
スポーツドリンクなどを飲むのがオススメだそうです。

皆様も健康には十分にお気をつけて夏を乗り切ってください！

登記部門：松永

「ファミリア」は英語のfamiliar「親しみやすい」

posted by ファミリア at 18:06｜ 日々のあれこれ