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2016年08月08日

暑い日が続きますね

毎日本当に暑い日が続きますね。
私は毎朝へとへとになりながら出勤していますが、 
皆様は熱中症対策はされてますか? 「のどが渇いた」と感じたときには、
すでにかなりの水分不足になっていることが多いそうです。 定期的に少しずつ水分を補給することが大切で、
特に夏場は汗と一緒に塩分が失われることを考えると、
スポーツドリンクなどを飲むのがオススメだそうです。
皆様も健康には十分にお気をつけて夏を乗り切ってください!

 


登記部門:松永




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posted by ファミリア at 18:06| 日々のあれこれ